An Unbiased View of الإدمان على مواقع التواصل
An Unbiased View of الإدمان على مواقع التواصل
Blog Article
من هو محمد الضيف الذي يتصدر قائمة المطلوبين في إسرائيل؟
تفاعل على مواقع التواصل مع خبر وفاة اللاعب المصري أحمد رفعت، وفتح تحقيق للوقوف على ملابسات وفاته
- المقارنة المستمرة بالآخرين، رفع التوقعات لأنفسهم وللآخرين يؤدي إلى ضعف الثقة بالنفس، نقص تقدير واحترام الذات، عدم الرضا عن صورة الجسم، الشعور بالغيرة، الذنب والدونية.
إدمان مواقع التواصل الاجتماعي هو مشكلة كبيرة لأنه يؤدي إلى اضطرابات نفسية أخرى مثل الاكتئاب والقلق.. ولكن كيف تحدث هذه المشكلة من الأساس؟
إذا لم يكن للفرد أي أصدقاء في الواقع وكان يتواصل فقط مع أصدقاء افتراضيين فقط، فهذه علامة أخرى على أن إدمان مواقع التواصل قد بدأ يأخذ طريقه لحياة الفرد.
ثانيا: ما مخاطر مواقع التواصل الاجتماعي على الدّماغ البشريّ؟
مُراقبة استخدام المواقع، ذلك عبر تحديد عدد التفاعلات والصور أو المنشورات التي يكتبها الفرد، وضبطها لتصبح بعدد أقل يومًا بعد يوم.
الخوف من الضياع، هو سبب آخر يجعل التمرير عبر وسائل التواصل الاجتماعي مغريًا للغاية، عندما يستخدم أصدقاء الشخص وزملائه في الفصل وسائل التواصل الاجتماعي، فقد يقلق الشخص بشأن فقد رسالة أو مزحة المزيد من التفاصيل داخلية أو معلومات أخرى تربطه بزملائه.
"النونو".. فيلم من إنتاج سعودي يضع أحمد حلمي في مرمى الانتقادات
الأهلي يتصدر وبيراميدز يتراجع.. جدول ترتيب الدوري المصري الممتاز بعد
وأضاف أن هذا القرار يأتي رغبةً في قطع الطريق أمام كل من يحاول "الاصطياد بسوء نية من طيور الظلام"، بحسبه، مؤكدا الالتزام بتعزيز "العلاقات الأخوية" التي تجمع الشعبين السعودي والمصري".
هناك بعض الخطوات التي تساعدك على التخلص من إدمان مواقع التواصل الاجتماعي مثل:
دور الذكاء الاصطناعي في رصد تفشي فيروس كورونا المستجد؟
ممارسة هواية مثل الموسيقى أو الرسم مهم جداً للتخلص من الإدمان على العالم الافتراضي.